Der Winter rückt näher, die Temperaturen sinken… und Ihr Bauch passt in keine Jacke mehr! Einige Tipps, um ohne Wehwehchen durch den ersten Frost zu kommen.
Ihnen ist oft zu warm, auch wenn es kalt ist? Schuld sind Hormone und Gewichtszunahme. Setzen Sie auf die Zwiebeltechnik: Mithilfe mehrerer Lagen Kleidung können Sie sich wechselnden Temperaturen schnell anpassen. Tragen Sie verschiedene Baumwoll- und Wollschichten anstelle von synthetischen Materialien. Letztere können den Schweiß nicht nach außen transportieren und feuchte Kleidung kann Erkältungen und Atemwegserkrankungen verursachen.
Da man sich während der Schwangerschaft gern einmummelt, sollte Wert auf bequeme Kleidung gelegt werden. Bei babymag.ch schätzt man Designerinnen, die auf Nachhaltigkeit setzen. Fanny Grangier zum Beispiel bietet dehnbare Unterwäsche in allen Farben, die schon unterhalb der eigentlichen Kleidung für Wärme sorgt: www.oefshop.fr
Das ausschließlich an Schwangere gerichtete Sortiment der Schweizerin Sabrina Sigg umfasst Ponchos und Einsätze für verschiedene Jacken:
www.mamaponcho.ch
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 Ein Schnupfen entsteht zumeist durch eine Virusinfektion und klingt nach einigen Tagen wieder von selbst ab. Während der Schwangerschaft sollte man besser keine Medikamente einnehmen. Bei abschwellenden Nasensprays ist Vorsicht geboten: Diese Mittel können die Blutgefäße verengen und zu einer Unterversorgung der Plazenta führen.
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 Viele Schwangere haben Probleme mit ihren Venen. Hormonell bedingt kommt es zu Störungen der Durchblutung, die zu einer starken Ausdehnung der Venen führen. Die Folge sind Spannungsgefühle und Schmerzen in den Beinen.
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Die ersten Schwangerschaftsmonate sind oft mit Übelkeit verbunden die Ihnen den Tag verderben. Leider gibt es keine Wundermittel aber es gibt einige kleine Gesten die Ihr Tagesablauf verbessen können.
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Je weiter Ihre Schwangerschaft fortschreitet, desto runder wird Ihr Bauch und desto unruhiger werden die Nächte. Um wieder gut schlafen zu können, wenden Sie einfach ein paar kleine Tricks an!
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