On a parfois envie de sourire lorsqu'on voit un groupe de femmes (les hommes sont rares dans cette activité)
marchant belles droites avec des bâtons de ski. Pourtant, c'est une activité très complète, musclant tout le corps,
sans trop solliciter les articulations. Depuis peu, des cours ou des groupes se forment pour réunir les femmes enceintes.
Un sport parfait pour ce moment particulier de la vie. Chacune peut aller à son rythme, on ne force pas les limites du corps
et les groupes sont généralement accompagné d'un professionnel de la santé.
A pratiquer seul également, après avoir demandé l'avis de son gynécologue. Déconseillé avant la 17ème semaine de grossesse.
|
|
Section: 0 à 1 an
|
|
Il neige, il pleut, il fait froid. Et pourtant, impossible de lui faire garder son bonnet sur la tête. Pour faire face, une seule solution: la ruse.
Première étape, le choix du couvre-chef. Parce que “petit“ ne veut pas dire “insensible à l’esthétique“. On met toutes les chances de son côté en optant pour un bonnet sympa, tout doux, ni trop grand ni trop serré.
Deuxième étape, la customisation. On laisse parler sa fibre artistique et on crée (ou on achète) un bonnet agrémenté d’un doudou, d’une fleur, d’une décoration. Beaucoup d'enfant aiment la fourrure de mouton synthétique qui donne l'impression de chaud.
Troisième étape, le positionnement. Face à un miroir, on aide l’enfant à le mettre tout seul.
En le complimentant sur «ce bonnet si joli», ou mieux encore en en mettant un aussi.
Dernière étape, le maintien. On opte pour le style bonnet péruvien ou à défaut,
on mise sur le système D en rajoutant soi-même deux attaches sur les côtés.
|
|
Section: 0 à 1 an
|
Trouver la perle rare en matière de chaussures d’enfant peut vite se révéler un exercice compliqué.
Mais dans le cas où l’enfant ne marche pas encore, rien ne sert de se lancer dans la quête au soulier idéal.
Mieux vaut attendre les premiers pas pour investir dans une paire adaptée. Une bonne chaussure devrait pouvoir tenir convenablement au pied, couvrir légèrement la cheville et bien caler le talon en arrière, tout en laissant souple l’avant-pied.
À retenir: choisir une à deux pointures de plus qu’indiqué sur le pédimètre.
À éviter: récupérer des chaussures d’occasion déjà formées par un autre marcheur.
|
|
Section: 0 à 1 an
|
|
 Les chambres de bébé peuvent contenir des polluants appelés COV (composés organiques volatils).
|
|
Section: 0 à 1 an
|
 Après le lait maternel, bébé découvrira fruits, légumes, viandes et fromages.
|
|
Section: 0 à 1 an
|
|
|
|
|
Page 1 sur 5 |
