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On a parfois envie de sourire lorsqu'on voit un groupe de femmes (les hommes sont rares dans cette activité)

marchant belles droites avec des bâtons de ski. Pourtant, c'est une activité très complète, musclant tout le corps,

sans trop solliciter les articulations. Depuis peu, des cours ou des groupes se forment pour réunir les femmes enceintes.

Un sport parfait pour ce moment particulier de la vie. Chacune peut aller à son rythme, on ne force pas les limites du corps

et les groupes sont généralement accompagné d'un professionnel de la santé.

A pratiquer seul également, après avoir demandé l'avis de son gynécologue. Déconseillé avant la 17ème semaine de grossesse.