Tirer son lait en 10 questions

Les tire-lait sont des outils utiles et populaires auprès des nouvelles mamans. Mais ils suscitent plusieurs questions importantes. Pour vous aider à vous y retrouver, voici les réponses aux 10 questions les plus fréquemment posées sur les tire-lait.

Quand il s’agit d’offrir autre chose que le sein, votre lait maternel exprimé est le choix tout indiqué. Même si maman est absente, bébé profitera tout autant des anti-corps si précieux de son lait et retrouvera le bon goût qu’il connaît bien. Votre lait est une véritable mine d’or... de l’or blanc !

1. Faut-il louer ou acheter son tire-lait ?

Les tire-lait de location et ceux qui sont vendus ne sont pas comparables parce qu’ils ne sont pas prévus pour les mêmes situations. Un tire-lait de location coûte plus de 1700 fr. et est conçu pour les situations suivantes : bébé ou maman hospitalisé, relactation, adoption ou expression du lait à plein temps pour un retour au travail. Le tire-lait de location est le seul capable de maintenir ou d’augmenter une production de lait. Quant aux tire-lait qu’on peut acheter, on retrouve facilement une dizaine de marques, mais seulement deux retiennent l’attention des spécialistes : Medela et Ameda-Hollister. Ces deux marques sont reconnues pour la qualité de leurs produits, pour l’éventail de leurs modèles et pour le respect du Code international de commercialisation des substituts de lait maternel. En ne tenant compte que de ces deux marques, en général plus le prix est élevé, plus le tire-lait est performant. Elles offrent des tirelait manuels pour l’expression occasionnelle ou des tire-lait électriques pour une utilisation plus fréquente. Les tire-lait plus performants (les tire-lait électriques plus dispendieux ou les tire-lait de location) sont intéressants puisqu’ils offrent la possibilité d’exprimer les deux seins à la fois. C’est un atout majeur pour qui doit exprimer très souvent ou pendant une longue période...

2. Est-ce qu’exprimer son lait à la main est aussi efficace ?

Exprimer son lait à la main est la meilleure façon d’imiter la bouche d’un bébé ! Il n’y a rien à acheter et on ne risque pas d’oublier son tirelait à la maison. Il faut cependant apprendre la bonne technique et la pratiquer. Demandez à votre groupe d’entraide à l’allaitement, votre infirmière ou à une consultante en lactation diplômée de vous montrer comment faire.

3. J’ai déjà essayé un tire-lait et je n’ai presque rien recueilli. Que faire ?

L’erreur la plus commune est de penser que le tire-lait fonctionnera automatiquement, un peu comme lorsque vous allaitez. Ce n’est pas le cas. C’est un outil qu’il faut apprivoiser et quand on commence à l’utiliser, on n’a aucune expérience même si cela fait des semaines qu’on allaite.

Avant d’utiliser son tire-lait, un temps de relaxation et de calme peut aider. Débranchez le téléphone ou laissez le répondeur s’occuper des appels. Assurez-vous que votre petit n’a besoin de rien. La chaleur humide, les massages circulaires doux peuvent aussi aider. Certaines mères qui doivent exprimer du lait pendant une longue période vont prendre l’habitude d’avoir sous la main un objet de bébé ou sa photo.

Avec l’expérience, vous arriverez à avoir ce qu’on appelle un réflexe d’éjection qui se produit naturellement quand vous allaitez votre bébé.

En effet, le sein, lorsqu’il est stimulé, répondra par un jeu hormonal en comprimant les alvéoles de lait.

Les mères disent alors qu’elles sentent une pression, un picotement, ou simplement que le sein non-sollicité se met à couler. L’absence de sensation pendant le réflexe d’éjection est fréquente et ne signifie pas que la production est insuffisante. Chaque mère est différente ! Bref, pour une bonne séance d’expression, la mère devrait être détendue et, idéalement, suivre une routine.

4. Quand doit-on commencer

à exprimer son lait ? Après la période post-partum de 6 semaines. Il est préférable de laisser bébé et la nature devenir complices avant de commencer à faire des réserves.

5. Quand doit-on exprimer son

lait ? Privilégiez le début de la journée.

Plus la journée avance, moins votre production est abondante et plus longues peuvent être vos séances d’expression. Vous pouvez exprimer votre lait entre deux tétées ou encore quelque temps après une tétée donnée.

Le choix du moment d’expression est personnel selon les habitudes et préférences de chacune.

6. Combien de fois doit-on exprimer son lait ?

Cela dépend de vos besoins. Si un souper au resto est planifié ou que vous désirez avoir une petite réserve au cas où, vous pourriez inclure une séance d’expression chaque matin ou tous les deux matins par exemple. Si vous avez un bébé prématuré à l’hôpital ou si vous désirez augmenter votre production de lait, il est recommandé d’exprimer votre lait toutes les 3 heures le jour et une fois la nuit. Chaque situation est différente et une consultante en lactation diplômée saura bien vous guider.

7. Quelle quantité de lait doit-on exprimer ?

Si le but est de se composer une banque de lait tranquillement, exprimer 30 à 45 ml par sein par séance d’expression est très raisonnable.

Si, par contre, vous exprimez votre lait pour un bébé qui ne peut pas aller au sein, vous devez remplacer toute la stimulation que bébé ferait au sein. Vous exprimez alors toute la quantité disponible.

Il est important de ne pas congeler une grosse quantité dans un seul sachet puisqu’une fois dégelé, votre lait ne se conservera plus aussi bien.

8. Comment exprimer son lait maternel ?

Le lait exprimé est meilleur non congelé. Gardez-le au réfrigérateur jusqu’à 8 jours. Si vous ne prévoyez pas d’utiliser votre lait dans la semaine, congelez-le tout de suite. Il se conservera jusqu’à quatre mois dans le congélateur du frigo. Le lait dégelé ne se conserve que 24 heures au réfrigérateur.

De plus, prenez l’habitude d’inscrire la date d’expression et la quantité recueillie sur chaque contenant.

9. Quel contenant faut-il utiliser pour conserver son lait ?

Si votre bébé est exclusivement allaité et ne reçoit qu’occasionnellement votre lait par une méthode alternative, le contenant a bien peu d’importance. Si votre bébé est hospitalisé et reçoit l’essentiel de votre lait à l’aide d’une méthode alternative, le choix du matériau des contenants est important.

Privilégiez le verre et le plastique clair, ensuite le plastique ambré.

60% des anti-corps contenus dans votre lait maternel restent collés à la paroi des sacs de biberon. Il faudrait donc éviter d’utiliser ces sacs pour congeler le lait d’un bébé qui a besoin de ces anti-corps. Par contre, on peut garder en tête que les lait industriels ne contiennent aucun de ces précieux anti-corps.

10. Bébé refuse le biberon. Que faire ?

Les bébés n’utilisent pas la même technique de succion au sein ou au biberon. Nous avons appris à remplacer le sein par le biberon mais en réalité, il existe bien une vingtaine de méthodes alternatives pour offrir votre lait maternel à votre bébé.

Qu’il s’agisse de la seringue à médicament, du compte-gouttes, d’un verre souple, d’un verre à bec, d’une cuillère ou de tout autre outil plus spécialisé, vous trouverez la méthode alternative qui convient le mieux à vous et à votre bébé. Ensuite, laissez la chance à bébé d’apprivoiser votre choix.